يقدم لك موقع ewazefa، عشر نصائح لكي تبقى منتجاً وتتخلص من التوتر خلال الشهر الفضيل
إليك 10 نصائح من موقع ewazefa لكي تحافظ على مستوى عالٍ من الإنتاجية وتتخلص من التوتر خلال شهر رمضان:
1. حافظ على نوايا صادقة واعمل بكد لكي تكون منتجا خلال شهر رمضان.
2. قم بالتخطيط لكل يوم في رمضان في الليلة السابقة له. قم باختيار ثلاث مهام تريد أن تحققها في اليوم التالي وقم بتسجيلها ضمن قائمة مهماتك.
3.ابدأ بالعمل على أكثر المهام أهمية، وتأكد بأنك قمت بإنهاء على الأقل واحدة قبل الظهر.
4. لا تهدرالوقت بين الافطار والتراويح أمام التلفزيون. وبدلاً من ذلك قم بالقراءة، أو إرسال الرسائل الإلكترونية المتعلقة بالعمل، أو قم بأي عمل منتج آخر.
.5 احتفظ بقائمة من الأهداف الأسبوعية. عندما تضع لنفسك أهداف، فإنك تهيئ نفسك للحفاظ عليها مهما كان مقدار جوعك.
6. في الوقت الذي تكون فيه متعبا وجائعا بشكل كبير، قم بالمهام الروتينية التي لا تتطلب الكثير من التفكير، كالمهام الإدارية مثلا، والتنظيف، وطباعة المعلومات، وترتيب مكتبك الخ..
7. حاول أن تنظم أوقات أكلك ونومك عندما لا تكون صائماً؛ لا تبقى مستيقظا لوقت متأخر تشاهد التلفاز وتلتهم الكثير من الطعام.
8. لديك واجبات تجاه صاحب عملك، لذلك فإن بقائك مستيقظا طوال الليل ونومك في العمل في اليوم التالي يعتبر انتهاكاً لهذه الواجبات.
9. قم بشرب كميات كبيرة من الماء خلال الليل والسحور وبعد الإفطار كي لا تشعر بالعطش خلال وقت عملك. الجفاف الشديد قد يؤدي إلى الإغماء خلال العمل.
10. اسأل صاحب عملك إن كنت تستطيع القيام بالمزيد من الأعمال الخيرية لشركتك خلال رمضان. الكثير من أصحاب العمل يمنحون موظفيهم بعض ساعات مدفوعة الأجر للقيام بأعمال خيرية لمساعدة مجتمعهم؛ نظم وقتك على أساس ذلك للحصول على بركات إضافية.
فى شهر رمضان يستمتع معظم المهنيين بساعات العمل القليلة والجو المريح في العمل. إن كنت تريد التأكد بأن تكون جميع أيامك في رمضان منتجة ومليئة بالمهام، عليك اتباع هذه النصائح لتساعدك على الحفاظ على نشاطك وإنتاجيتك في جميع الأوقات.